2022年即兴演讲好处

下面是小编为大家整理的2022年即兴演讲好处,供大家参考。

篇一：即兴演讲的技巧

即兴演讲的技巧

生活中，我们总会遇到各种各样需要发言的场合，比如，学生会发言，竞选班长、会长，学生会主席等，这些都是需要我们准备一篇很好的演讲稿的。但是，也有是需要来即兴发言的，所谓的即兴演讲，就是指事前没有作准备的情况下，在不同场合根据不同的情况发表的即席讲话。那如果遇到需要即兴发言的时候，我们又该如何应对呢？即兴发言又有哪些技巧呢？

一、 打好腹稿，巧用“三段论”

要求演讲者须具有较强的表达能力、思维能力、应变能力等综合素质。因此对于需要竞选的同学来说，即兴演讲要做到“突然临之而不惊”，就先要打好“腹稿”。

腹稿酝酿方式有多种多样，一般可采用“三段论”形式，即把演讲的内容分“三部分”来论述。

第一部分是“认识论”。

要主要是谈看法、谈思想、谈认识，说明某一事项的重要性、必要性、紧迫性或是可行性。归根到底是要提高听众对某事物的认识，接受、重视某一事物。

第二个部分是“实践论”。即指导听众在实际生活中怎么去做，应做哪些事，谈措施，谈任务，谈方法。

第三部分是“强调论”。对“怎么做好”某件事提要求，强调要从哪些方面来保证某项工作达到既定目标。在“三段论”的每一个论点下再拟出若干小观点，大论点统帅小观点，一篇即兴演讲的“腹稿”就算基本完成。

二、临场发挥，把握“三方法”

临场发挥是演讲者即兴演讲的灵魂。其方法较常见的有3种：

1.是借题发挥。

就是把某一场合的主题外延扩大或缩小来进行阐述。由近到远，由内到外，由此及彼，借此

喻彼，展开联想，深化主题。它的好处在于：可以激发联想，丰富演讲素材，能够保证“有话可讲”或是“有话说不完”。

2.是典型引路。

即兴演讲如果对某一事物感到“很难说透”或者是“难以展开”时，充分运用大量的典型来阐述是一个最佳选择。用典型事例论证论点，用典型做“引子”，寓理于事中，变深奥为通俗，变虚为实，展开阐述，说服听众，可增强演讲的生动性、说理性、通俗性，但要注意，不要罗列大量典型，要选择具有代表性的典型说深说透。

3.是避实就虚。

当遇到自己并不十分熟悉的问题时要注意“扬长避短”，对不熟悉的事物不要讲得太具体，太务实，主要从宏观上，多讲一些自己较熟悉的带指导性的意见。因为对自己并不太熟的东西，如果讲得不缜密就会闹“笑话”。

一场好的演讲一定要带有一定的目的性，贯穿主题，扬长避短才能有更好的收获。

篇二：如何做好即兴演讲的基本技巧

如何做好即兴演讲的基本技巧

如何做好即兴演讲的基本技巧

在现实工作中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云;为什么有的人通古知今，知识渊博，却言谈起来反映迟纯，言不及义;为什么有的领导运筹帷幄，决胜千里，却讲起话来结结巴巴，辞不达意.相反，有些人貌不惊人，却说起话来口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠.以上说法不一定普遍，但在现实生活中确实存在.前者说的是肚子里有货倒不出来，后者说的是胸有成竹，出口成章.那么为什么在语言上会有天壤之别呢，这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧.

一、即兴讲话概述

其实，我们每一个同志，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气.良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安.

(一)什么是即兴讲话

即兴讲话，也叫即席说话.即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式.

相对来说，生活中的语言表达以即兴为多.如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等.有时不可能拿着稿子去念.因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要.如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，哼哼唧唧.

(二)即兴讲话的特点

即兴而发，针对性强.

形式自然，灵活多变.

相互制约，听说并行.

情感激发，诱导联想.

语言精炼，达意为上.

(三)即兴讲话的主题

主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据.讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下.因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题.下面介绍几种提炼主题的方法：

1.临场发挥.着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外.

2.内心孕育.当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的素材.

3.问题凝练.问题是形成主题的摇篮.当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办?说什么?怎么说?有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中.

4.角度更新.对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众.如：以小草为题，有人说小草默默无闻，造福人类，有人却说小草逆来顺受，软弱无能，不思反抗.

(四)即兴讲话的布局

即兴讲话要注意结构的整体布局.整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式.整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在何处，次要材料应放在

哪里，需要讲几个部分，是按时间顺序还是按空间顺序，是递进式还是并列式.

(五)即兴讲话的标准

即兴讲话是临场之作，不宜过长，切忌繁杂，防止罗嗦.即兴讲话应符合以下标准：思维敏捷，反映迅速.

立意明确，内容集中.

条理分明，逻辑严密.

语势连贯，跌宕起伏.

用语规范，贴切易懂.

适切语境，话语得体.

生动优美，诙谐幽默.

把握时机，灵活善变.

(六)即兴讲话的思维

口语表达是思维的外化和工具.思维是语言的内容，没有思维就没有语言.语言表达过程，实际上就是把思维结果表达出来的过程，说话的过程就是从内部言语向外部言语转化的过程.考虑话该怎么讲，是一种思维活动，尤其是即兴讲话，是一个激烈的思维过程.它经过思想—句子—词汇—语音的快捷转换过程.这个过程是完整的，如果任何一个环节出了问题，都会影响语言表达能力.思维训练一般有三种方法：

1.定向思维训练法.是按常规恒定思维的模式.这种思维可以培养我们深入思考的能力，有助于养成深入分析问题，透过现象看本质的良好习惯.

2.逆向思维训练法.是反过来想一想，变肯定为否定，变否定为肯定，变正面为反面，变反面为正面.这种思维方式具有独立发表见解的特点.

3.联想思维训练法.是由一事物想到它事物的训练方法.其特点是一闻知十，触类旁通，使即兴讲话具有流畅性与变通性.

(七)即兴讲话的能力

即兴讲话是一种综合能力的表现，涉及到一个人能力的方方面面，加强基本技能训练，可以全面提高表达能力.即兴讲话重点要注重以下能力的训练：观察能力，记忆能力，分析能力，推理能力，机敏能力.

(八)即兴讲话的障碍

即兴讲话最大的障碍不是听众，而是自己.缺乏自信心是即兴讲话的最大障碍.为此，要从以下三个方面做好清障工作.

1.积累知识，提高文化素养.知识就是力量，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈.

2.大胆交往，学习他人语言.要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧.

3.自我调节，增强自信心理.凡是有发言的机会，首先要调节好心理，要敢于说话，不要怕，不要躲躲闪闪，更不要说一些我不会说，说得不好等丧气话，越是这样，越不敢说话.这样容易给人留下哼哼唧唧，唯唯诺诺的印象.

(九)即兴讲话的禁忌

讲话时，变调失真打官枪，是普遍厌烦的事情.只有使用自然的声音讲话，才能真正打动人.同时语言表达要简单清晰，切忌罗嗦.否则会失去听众.生活中有哪些讲话容易引起人的反感呢?心理学家归纳为十二种：

1.抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就;

2.喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足;

3.自我膨胀，夸夸其谈;

4.拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见;

5.言谈冷淡，缺乏真诚热情;

6.过分取悦或阿谀奉承别人;

7.毫无主见，人云亦云;

8.视自己为焦点人物，一副舍我其谁的狂妄姿态;

9.言谈时态度暧昧，模棱两可;

10.言词逞强，喜欢咬文嚼字;

11.经常打断别人话题，影响他人说话兴趣;

12.过渡谦虚，恭维别人.

(十)即兴讲话的要求

在口语交际中，一般听众处于被动地位，要使表达者与听众两极合壁，就要消除听众的被动、消极情绪.听众对讲话者的要求是：厌繁杂、喜精短，厌粗俗、喜新颖，厌空洞、喜形象.

二、即兴讲话的技巧

即兴讲话就要向白居易《瑟琶行》一诗中：大弦嘈嘈如急语，小弦切切如丝语，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘写的这么形象，阴阳顿错，错落有致，发音响亮，平仄相间，轻重得体，高低有度.下面分话前、话中、话后三个阶段例证：

(一)讲话前的准备

1.克服紧张情绪.对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲.那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：

深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感.

临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发.

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的.

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近.摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪.

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状.英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前.有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功.

2.认真构思腹稿.在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹.构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚.

3.了解掌握听众.每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓逢场作戏.了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等.

(二)讲话时的技巧

1.开头的技巧.即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为.所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥.但万事开头难，良好的开头是成功的一半.美国著名口才大师洛克伍德说过：在整个讲话过程中做到轻松地、巧妙地和大家交流思想是困难的.然而，做到这一点的关键是讲话开头的用字表达.下面引用几个讲话开头的例子，请大家欣赏.

例一：直入式.著名诗人学者、民主同盟党中央委员闻一多的《最后一次演讲》中说道，这几天，大家晓得，在昆明出现了历史上最无耻的事情!李先生究竞犯了什么罪，竞遭如此毒手?他只不过是用笔写写文章，用嘴说说话.而他所写的、所说的，都无非是一个没有失掉良心的中国人的话!大家都有一支笔，有一张嘴，有什么理由拿出来讲啊!为什么要打要杀，而且不敢光明正大的来打来杀，而是偷偷摸摸的来暗杀，这成什么话?《最后一次演讲》的开头语，闻一多几呼没有做任何铺垫，一开始就一连串激昂的感叹句把演讲直接引入正题，给听众一种畅快淋漓的印象.

例二：引用式.吕元礼的《祖国—母亲》中说道，人们常说，第一次把美人比作花的是天才;第二次把美人比作花的是庸才;第三把美人比作花的是蠢才.不错，如果人云亦云，鹦鹉学舌，那么，就是再美妙的比喻也就会失去光彩.但是在生活中却有这样一个比喻，即使你用它一百次、一千次、一万次，也同样具有强大的感染力.同志们或许会问，这是个什么样的比喻呢?那就是，当你怀着赤子之心，想到我们祖国的时候，你一定会把祖国比作母亲.吕元礼的演讲引用了一个讽刺的谚语，说明了对重复比喻的厌烦，然后话锋一转，强调另一种比喻可以不厌其烦的运用，引出了演讲的主题《祖国—母亲》.这样的开头方式，既由于谚语铺垫显得水到渠成，又由于谚语的使用而显得贴近生活.

例三：提问式.蔡畅的《一个女人能干什么》中说道，今天，我讲一个问题，一个女人能干什么?一个女人能干什么呢?我的回答是：能干，什么也能干;不干，什么也不能干.能干又不能干，不能干又能干.为什么这样说呢?要确定女人能干不能干，有两个条件.一个是要看环境，另一个是要看个人的努力.如果环境好，自己不去努力，只靠人家那就什么也不能干.如果自己努力干下去，就可以得到好的结果.如果努力干，就是从那些小的具体工作到管理国家大事都能够干，如果不干，就会变成社会的寄生虫. 蔡畅通过提问来引发听众的兴趣，再经自问自答的形式来阐发自己的观点.这样会给听众留下清晰的印象.

开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会.

2.讲话中的技巧.讲话中，如同文章的正文、主体.下面同样用几个例子请大家欣赏.例一：如何表现自信心.继拿破仑之后法国历史上传奇总统戴高乐的《谁说败局已定》中说道，那些身居军界要职的将领们已经组成了一个政府.这个政府以我们的军队吃了败仗为由.毫无疑问，我们确是吃了败仗，我们陷于包围之中.我们之所以受挫，不仅是因为德军人数众多，更重要的是他们的飞机、坦克和战略.正是这些，使我们的军队不知所措.但是难道已经一锤定音，胜利无望，败局已定吗?不，绝不如此!请相信我，因为我对自己说话胸有成竹.我告诉你们，法兰西并没有失败.我们完全可以以其人之道，还治其人之身，并有朝一日扭转乾坤，取得胜利. 戴高乐在分析了敌我双方的形势后，他以一位领袖所具有的宏大气魄，断然否定了暂时的失败，表现出了对困难的极大蔑视和对胜利的坚定信心.

例二：如何增强号召力.英国电影艺术家卓别林《要为自由而战斗》中说道，战士们，你们别去为那些野兽们买命啊!他们鄙视你们，限定你们的伙食，拿你们当炮灰.你们别去受这些丧失理性的摆布，他们都是机器人，长的机器脑袋，机器心肝!可你们不是机器人，你们是人，你们有着人爱.卓别林的演讲，对于盲目状态下被人利用的士兵具有强大的号召力，他以战士的立场，分析了大独裁者带给他们多方面的伤害，号召不要去买命当炮灰.

例三：如何吸引听众.有一位不知姓名的演说家有一演讲，关于抽烟，我想了很久，为什么吸烟的害处那么多，而人们还是要吸呢?我又仔细想了想，可能抽烟有三个好处：

一是不会被狗咬;二是家里永远安全;三是永远年轻.大家要问，那为什么呢?因为：一是抽烟人多为驼背，狗一看见他弯腰驼背的样子，以为要捡石头打它呢;二是抽烟的爱咳嗽，小偷以为人还没有睡觉，不敢行窃;三是抽烟有害健康，减少寿命，所以永远年轻.这段笑话一开始讲了所谓的三个好处，一下子就吸引住了听众，把人带入好奇.后来将吸烟的三个好处一一说明，使听众很快恍然大悟.

例四：如何拉近听众距离.原国家主席刘少奇《对华北记者团的讲话》中说道，很久以前，就想和你们做新闻工作的同志们谈一谈，我过去只和新华社的同志谈过，和多数同志没有谈.谈到办报，我是个外行，没有办过报，也没有写过通讯，只是看过报.因此，你们工作中的甘苦我了解的不多.但是作为一个读者，我可以向你们提点要求.你们写东西是为了给人家看，你们是为读者服务的，看报的人说好，你们的工作就做好了.看报的人从你那得到材料、得到经验、得到教训、得到指导，你们的工作就做好了.刘少奇作为国家主席，在讲话中没有摆官架子，也没有打官枪，说自己是门外汉，是一个普通读者，以这种身份提出意见，一下子拉近了领导与群众的距离，听众自然会认真的听他讲话.

例五：如何消除对抗心理.敬爱的周恩来总理出访印度时，一天晚上召开演讲会，有一帮印度记者扬言要发难总理，当工作人员得知后，将这个情况报告了总理，总理说，你们放心吧，新德里的子弹打不倒我.于是总理毫不顾及地走进了会场.总理一上讲台，有位记者喊中国佬，滚出去!这时总理双目扫视了一下会场，然后语音沉稳，却极富魅力的开始演讲.台下记者唰唰地记录着.总理重审了中国的立场后说中国，印度，都有着5000年的古老文明，印度的佛教经典，曾给中华民族的成长注入过丰厚的营养，中国的四大发明，也为印度的经济、文化繁荣做过贡献.几千年来，我们一直和平相处，在历史的长河中，中印之间从未发生过真正的战争.我希望，两国即使遇到再大的问题，也应坐下来通过协商解决.切不可对上辜负列祖列宗，对下害了后代子孙.讲话结束后，会场爆起了掌声.总理利用赞美的方法消除了听众的对抗心理，使听众产生了民族自豪感和心理认同感.

例六：如何激发听众同情心.青年演讲家谢伦浩《愿天下的父母都幸福》中说道，王军山老人有三个儿子、一个女儿，后来又拣到一个弃婴.王奶奶含辛茹苦把他们五个抚养成人，一个个都成了家.王奶奶健壮时争来抢去，成了廉价保姆、全自动洗衣机.老人年纪大了，身体一年不如一年，儿女们为赡养问题犯愁，当皮球一样踢来踢去.当王奶奶丧失了自理能力时，更加惹儿女们厌恶.有一天，儿女们凑到一起，商量要送王奶奶去医院看病，并再三叮咛老人，到医院后什么也不要说.结果去的不是医院，而是火葬场.可怜的王奶奶躺在送尸车上，静静的等着医生为她看病，心里还暗暗想着回家如何报答儿女们，结果被送进了火化炉.同志们啊!这不是传说，是实实在在真人真事啊!演讲者通过这个令人发指的事件，使听众产生共鸣，从而达到演讲的效果.

例七：如何增强说服力.有一篇不知姓名的演讲者，他说嘴上无毛就一定办事不牢吗?古今中外有许多军事家，恰恰都是风华正茂的时候，建立了不朽的功勋.民族英雄岳飞，20多岁带兵抗金，任节度大使时才31岁.其儿子12岁从军，14岁打随州率先登城，20岁就当上了将军;率大军席卷欧洲的拿破仑， 24岁就是上将;周恩来26岁就任黄埔军校政治部主任;叶挺17岁当了军长;刘志丹24岁任红十五军团政委.由此可见，嘴上无毛与办事不牢并无关系.关键是有才无才，俗话说，有才不在年高，无才空活百岁.这位演讲者用充分的事实，论证了嘴上无毛未必办事不牢这样一个观点，说明了年龄与才能之间没有必然的联系，以增强对听众的说服力.

例八：如何巧用数字.有位演讲者是这么用数字的，是啊!谁也不可否认，大国不等于强国，我们的综合国力不强，我们的装备还很落后，我们的技术还不先进，尤其可

篇三：三分钟演讲哪些主题适合

课前3分钟主题演讲实施方案凌源市刀尔登中学

一、指导思想：

坚持以党的十七大精神为指导，以科学发展观为统领，创新德育教育主题实践教育活动

载体，树立以学生发展为本的核心教育理念，深入推进“三个一”工程扎实有效的开展，进

一步提高每名学生自主教育、自主管理、自主探究、自主超越的能力。

二、主题演讲的好处：教育实践告诉我们：快乐的学习是德育教育的真正基础，为学生创设展示平台，让学生

在活动中受到教育，体验进步与成功的快乐。课前3分钟主题演讲，是我校升国旗主题教育

的延伸，是实现学生自主教育的有效途径，是扎实推进“三个一”工程的具体措施。坚持课

前3分钟演讲，有利于学生在改掉坏习惯的同时养成良好的习惯，有利于联系自己日常学习

和生活实际认识自我、改革自我、超越自我，有利于磨炼人的毅力，培养学生动脑、动手、

动口能力，有利于积累材料，提高写作水平和口头表达能力。

三、主题演讲的原则：

1、学生全员参与的原则。

2、学生自我教育的原则。

3、学生自我展示的原则。

4、学生自我超越的原则。

四、主题演讲的实施：

1、升国旗领导讲话确定教育主题。

2、班主任编排班级学生轮流演讲日期、姓名。

3、班长主持。

4、学委每周五把演讲稿送交政教主任。

5、分年级评选优秀演讲稿。

6、适时举行中学生演讲比赛。

五、主题演讲组织机构：组 长：潘国江

副组长：王树林

成 员：白玉江 郑树生宫中华 石凤龙

常伊明 马书生 石玉芬 张晓华 闫树新 王薇 葛香银 徐宏伟 沈思琪篇二：即兴演讲题目大全 即兴演讲题目大全

1、曾经有这样一首小，饶有趣味：
你不可以左右天气，但你可以改变心情；

你不可以事事顺利，但你可以事事尽力；

你不可以改变不公，但你可以展现笑容；

你不可以预知明天，但你可以把握今天。

细心品味这首诗，然后针对此诗，自定主题，即兴演讲。

2、请根据“没有比人更高的山”这句话，自定主题， 即兴演讲。

3. 你心中对“朋友”的定义是什么？请围绕朋友这一主题即兴演讲。

4、有人认为：青春像一座山背负一路感伤；
郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。请围

绕“青春”这一主题，即

兴演讲。

5、清晨-微风-草坪（展校园一景：柳条依依，绿草青青）注：（1）以上给出的词为

即兴演讲的主题关键词；
（2）括号内给出的是参考演讲方向，便于各位选手更好理解主题 关键词，并非要求。

6、责任-义务-自豪感（使命感，主人翁精神）

7、请您以“人生处处是考场”为话题进行演讲。

8、寻找幸福的人，有两类。一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是 气喘吁吁、穷尽一生去攀登。另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走

走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，

然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身 心、恬静自我。

请以“站在烦恼里仰望幸福”为话题演讲。

8、有位哲人说：“真正让我疲惫的，不是遥远的路途；
而是鞋子里的一颗沙。”体会其中

的深意，并以此为话题演

讲。

9、张爱玲女士曾经说过这样一句话：“对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝

间的事；
而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。”（选自《十八春》）请以此为话题进行演讲。

9、人生的道路上，处处可能遇上不可磨灭的创伤。有句话却说：“每一种创伤，都是一

种成熟。”您同意这种说法么？说说你的看法。

恒的罗兰？

11、曾经有这样一首小诗，饶有趣味：你不可以左右天气，但你可以改变心情；

你不可以事事顺利，但你可以事事尽力；

你不可以改变不公，但你可以展现笑容；

你不可以与之明天，但你可以把握今天。

细心品味这首诗，然后针对此诗谈谈你的看法。

12、现在我们所看的每场晚会都经历过了精心的彩排。然而人生却没有彩排，每天都是

现场直播。请说说你对这句话的理解。

13、请谈一谈对“没有比人更高的山”这句话的理解。

14、常有人说：单独思考往往会创造奇迹。请针对“智 慧总是在孤独中生根”这句话，谈谈你的见解。

15、“幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿

望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。”请以此为话题演讲。

16、人生中处处可以遇到值得我们感恩的人。里根在婚礼上的发言说了这样一句话：“上

帝把南希赐予我，就足以让我毕生感激。”请以“感恩”为话题，以一个或多个具体 的例子，阐述你对感恩的看法。

17、请以“生命中的空白”为话题演讲。

18、生活里人们往往力求改变，以让人生向自己的目标更加靠近。“大多数人想要改变这

个世界，但罕见有人想改

造自己。”请以此为话题演讲。

19、但丁说：走自己的路，让别人说去吧。但现实中也存在着很多需要察纳雅言，虚心

接受别人意见的时候。请说 说你的看法。

20、有人认为：青春像一座山背负一路感伤；
郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。你

眼中的青春是什么样的？请

具体说说你对“青春”的看法。

21、当清晨的第一缕阳光照耀在非洲的大草原上，羚羊会对自己说：快跑！否则你会被

狮子吃掉！狮子会对自己说：快跑！否则你会饿死在这里！请以这个小故事进行三分钟的 演讲。

22、阐述你如何理解：“免费是世界上最昂贵的东西” 这句话的？

23、有这样一首佛语：“菩提本非木，明镜亦非台；
本自无一物，何处惹尘埃。”细心体

会这首诗的哲理，自然原本的流露是否是世间至美至真的表现。说说你的看法。

24、“一个人之所以能，是因为相信能。”你同意这个观 点么？请以此为话题演讲。

25、请以“时间的重量”为话题演讲。

26、可爱的刀刀狗曾经有这样一句话：“对于不会飞的蛤蟆来说，我们飞得越高，它看我

们就越渺小。”你怎么看

待这句刀刀的哲理的？

27、男人两行泪，一行泪江山；
一行泪美人。你同意这 种观点么？请以此为话题演讲。

28、心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有 时候一分钟很长，有时候又很短。体会其中的深意，并以此为话题演讲。

29、 jay的《彩虹》里有一句歌词这样写到：“也许时间是一种解药；
也是我现在正服

下的毒药。”请对这句话谈

谈你的看法（看法可以与歌词表达的原意无关。）

30、《和平年代》里有这么一句话：当幻想和现实面对的时候，总是很痛苦。要么你被痛

苦击倒；
要么你把痛苦踩

在脚下。说说你的看法。

31、请以“人在旅程”为话题演讲。

32、时间真正出众的人或事物，一定都是“誉满天下，谤满天下”。你同意这种观点么？

请以此为话题演讲。

33、描述一位你心中的英雄，并诠释你心中英雄的定义。

34、人生应该守望执着还是随机应变？谈谈你的看法。

35、“贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富”，说 说你的看法。

36、很多人说：80后的一代和90后的一代有很大差别。作为一名90后，你怎么看待这

种说法？或者，身为90后

这一届一员，你怎么看待身边的90后？

37、无数人看见苹果掉下来，但只有牛顿问了个为什么。

请试着谈谈你对这句话的理解。

38、请以“岔路口”为话题演讲。

39、生气是拿别人的错误惩罚自己。请以此为话题演讲。篇三：3分钟感恩主题演讲稿 尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
我今天演讲的题目是《感恩是爱的接力》 感恩很简单，就是对别人的帮助表示感谢。遗憾的是，我们常常忽略了别人的帮助，这

样，感恩就无从谈起了。

我想，我们首先应该感谢的是给了我们生命的父母。但是，我们做到了吗？ 让我们一起自我检讨一下吧。在举步维艰的时候，我们有没有埋怨过父母没有和我们商

量就把我们带到了这个未知的世界？当自觉处处不如人的时候，我们是否也望父成龙，望母

成凤？每一年的那一天，爸妈为我们庆生的时候，我们是否因为觉得派对不够排场而觉得委

屈生气？我们想过母亲怀胎十月是怎么过的吗？在那漫长的十个月里，妈妈她睡了几个安稳

觉，爸爸又合了几夜眼，我们关心过吗？ 当我们学会了比较，不再以自己的爸爸妈妈为荣；
当我们不愿意在同学们面前介绍这就

是我的爸爸，这就是我的妈妈的时候，我们想过他们的感受吗?我们是否想过，我们的父母也

很自卑，我们了解他们心痛却仍然无怨无悔付出的心情吗？ 如果你是生活的有心人，你会发现，身边的关爱无处不在。

记得那次，我坐在公交车上，

看见一位老爷爷拄着拐杖被路人扶上了车，第一排座的一位年轻人站了起来，扶着老爷爷在

车座坐了下来。过来一会，年轻人下了车，老爷爷送给了年轻人一个真挚、感谢的笑容，这

一定让年轻人心里温暖许久。我们都有为了某件事而努力过。为了实现目标，我们有过不眠不休，也曾衣带渐宽。记

得吗?在我们努力的同时，是谁在我们需要帮助时为我们奔前走后？是谁叮嘱我们注意身体？

是谁在桌角轻轻放了一杯温热的茶水？是谁在我们没有勇气的时候给了我们肩膀？ 成功离不开自己的努力，但很多时候，也不能少了别人的帮助。所以，我们也应该为别

人的成功做点什么，不是吗？古人说：“赠人玫瑰，手有余香。感恩不是为了求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发

自内心的无言的永恒回报。让感恩于施恩并存，接过爱的接力棒，把它传给身边的每一个人。这样，爱的光环就会

成为不落的太阳！

我的演讲到此结束，谢谢大家！四年一班李新苑篇四：练习三分钟演讲练习三分钟演讲 2003-05-06 08:21 转自：
人民健康网 有位现任某顾问公司总裁的朋友告诉我，当下属向他汇报工作问题时，最容易令他大发

脾气的就是语意不清、慢腾腾的。“虽然我并非急性子的人，但难道他（员工）就不能更

简单扼要地说明吗？何必既浪费了彼此的时间又无法达到预期效果呢？” 显然，忙碌的人是没有多余时间聆听缺乏重点的交谈的，这种人不会在无内容的谈话里

多花时间。如果只是为了缓和气氛、令场面轻松而稍加入有趣话语，那当然是无所谓；
但为

了有这种轻松场面的时间，就更应该避免谈多余的话题了。假如你能够成功做到简明扼要地

表述，那么谁都想将你聘用在自己的公司，变成自己的左右手，且不需多久你就可以待在有

实力的老板身边工作了。

事实上，有些人天生就拥有这样的能力，但对于大多数人来说，这种本领还是需要用心

学习、累积经验，才能真正了解通透而变为自己的东西的。那么，应该怎样去做才好呢？我

的建议是：邀请几位志同道合的朋友，设定谈话主题，并以“三分钟”为限练习演讲。

初步练习时：演讲的谈话主题可任意设定。“三分钟演讲”时主题无须限制，只要求你能

在三分钟内对任一主题进行表述；
如果三分钟内仍无法将所要表达的内容讲清楚，那就表示

不及格了。

进入第二阶段：当场定出主题、进行即兴演讲。坚持不懈地练习到能在三分钟内将内容

重点清楚表达后，下次即可当场设定主题，再以即兴方式三分钟内整理说出。如果你能将“三分钟演讲”，练习到可以随时表达出来，那无论你遇到任何大场合，就都

能得心应手、不怯场了；
对于你忙碌的主管而言，当他觉得再也没有比你更好的助手时，你

想不出人头地都很难了。

节省话语与节省时间紧密相联，节省时间与节省金钱又有着密切的关系，而节省金钱又

与经营密不可分??三分钟演讲的练习，就是一切行动的根本，可以应用到任何事情上；
若和

好朋友练习演讲，还可以一面闲聊一面进修，在日后的工作汇报中当事半功倍。篇五：3分

钟感恩主题

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！我是来自10小教英班的韦芝慧。我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。

感恩很简单，就是对别人的帮助表示感谢。遗憾的是，我们常常忽略了别人的帮助，这

样，感恩就无从谈起了。

我想，我们首先应该感谢的是给了我们生命的父母。但是，我们做到了吗？ 让我们一起自我检讨一下吧。在举步维艰的时候，我们有没有埋怨过父母没有和我们商

量就把我们带到了这个未知的世界？当自觉处处不如人的时候，我们是否也望父成龙，望母

成凤？每一年的那一天，爸妈为我们庆生的时候，我们是否因为觉得派对不够排场而觉得委

屈生气？我们想过母亲怀胎十月是怎么过的吗？在那漫长的十个月里，妈妈她睡了几个安稳

觉，爸爸又合了几夜眼，我们关心过吗？ 当我们学会了比较，不再以自己的爸爸妈妈为荣；
当我们不愿意在同学们面前介绍这就

是我的爸爸，这就是我的妈妈的时候，我们想过他们的感受吗?我们是否想过，我们的父母也

很自卑，我们了解他们心痛却仍然无怨无悔付出的心情吗？ 对于别人来说，我们也许只是毫不相关的路人甲乙。但是，对于我们的父母，我们永远

都是最宝贝的人。有这样的爱包围着，难道我们还不幸福吗?我们不该感谢他们吗？朋友们，

让我们把手捂暖，然后拉拉我们的父母那双辛勤的手；
张开双臂，去拥抱一下那为我们日 夜操劳的身心；
或者，我们还应该亲吻一下他们那已然不再年轻的脸颊。知道吗?这样做，

他们会热泪盈眶，他们会快乐很久，很久。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。这样，那根叫做爱的接力棒就得到了传递。

如果你是生活的有心人，你会发现，身边的关爱无处不在。

我们都有为了某件事而努力

过。为了实现目标，我们有过不眠不休，也曾衣带渐宽。记得吗?在我们努力的同时，是谁在

我们需要帮助时为我们奔前走后？是谁叮嘱我们注意身体？是谁在桌角轻轻放了一杯温热的

茶水？是谁在我们没有勇气的时候给了我们肩膀？成功离不开自己的努力，但很多时候，也不能少了别人的帮助。所以，我们也应该为别

人的成功做点什么，不是吗？古人说：“予人玫瑰，手留余香。感恩不是为了求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发

自内心的无言的永恒回报。让感恩于施恩并存，接过爱的接力棒，把它传给身边的每一个人。

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